kobieta bez cellulitu

Cellulit to zmora współczesnych kobiet. Dotyka niemal wszystkie kobiety, niezależnie od wagi, wieku czy sylwetki. Kiedyś pojawiał się tylko u kobiet z nadwagą, obecnie dotyczy również szczupłych, młodych kobiet. Pomarańczowa skóra pojawia się często już w wieku dojrzewania, nasila się w ciąży i przed menopauzą. Jest spowodowana przez wiele czynników, a do najważniejszych należy brak aktywności fizycznej, nadwaga, gorące kąpiele, stres, niewłaściwa dieta. Do powstania cellulitu przyczyniają się czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne, stosowanie niektórych leków, a nawet noszenie zbyt obcisłych ubrań. Na szczęście jest wiele metod, dzięki którym można zmniejszyć objawy cellulitu. Do niektórych przydadzą się kosmetyki i akcesoria, które można kupić w internetowym sklepie eko.

Jak walczyć z cellulitem?

Cellulit to wróg, którego trudno pokonać. Walka jest zawsze długa, ale dobrze rozegrana kończy się wygraną. Do najczęściej stosowanych metod, które pozwolą pozbyć się pomarańczowej skórki należą:

  • kosmetyki naturalne,
  • regularny masaż, wykonywany szczotką do masażu antycellulitowego,
  • peelingi,
  • masaż antycellulitowy,
  • naturalne olejki,
  • dobrze zbilansowana, zdrowa dieta,
  • aktywność fizyczna,
  • zabiegi medycyny estetycznej.

Aby pokonać cellulit trzeba działać kompleksowo, stosować różne metody. Bardzo ważna jest regularność, kosmetyki ekologiczne należy stosować codziennie, można je połączyć z masażem antycellulitowym. W zwalczaniu cellulitu bardzo ważny jest zdrowy styl życia. Dieta musi być bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste. Należy wyeliminować tłuszcze roślinne, produkty mocno przetworzone, mocną kawę i herbatę, alkohol. Bardzo istotne jest dobre nawodnienie, trzeba pić co najmniej dwa litry wody dziennie. Ważna jest także codzienna aktywność fizyczna, bardzo pomocne są spacery, pływanie czy jazda na rowerze.

Masaż antycellulitowy- jedna z metod na pozbycie się cellulitu

Masaż antycellulitowy to jedna z najskuteczniejszych metod na pozbycie się cellulitu. Tak jak wszystkie zabiegi, należy go wykonywać regularnie, tylko wtedy przyniesie oczekiwany efekt. Masaż polega na uciskaniu dotkniętych cellulitem części ciała, dość mocno i rytmicznie. Ma na celu poprawę ukrwienia podskórnej warstwy tłuszczowej, ma również pobudzić układ limfatyczny do wytężonej pracy oraz ujędrnić skórę. Mocne uciskanie powoduje rozbicie grudek tłuszczu, działa modelująco i wyszczuplajaco. Pod wpływem masażu dochodzi do usuwania toksyn z organizmu, skóra robi się wyraźnie gładsza. Skóra zostaje pobudzona do produkcji kolagenu i elastyny, poprawia się krążenie. Masaż antycellulitowy można wykonać różnymi sposobami, samodzielnie, w gabinecie kosmetycznym, za pomocą szczotki antycellulitowej, którą nabyć można na https://www.kosmetykanatury.pl/pl/p/Antycellulitowy-masazer-do-ciala-szczotka-do-masazu/452.

Rodzaje masażu antycellulitowego

W celu pozbycia się cellulitu można także wykonać następujące formy masażu:

  • Masaż próżniowy – wykonuje się go w gabinecie kosmetycznym, za pomocą dermomasażera, wyposażonego w głowicę, która zasysa skórę. Osoba poddająca się zabiegowi ubrana jest w specjalny kostium, który ułatwia przesuwanie głowicy po całym ciele. Masaż ma działanie wyszczuplające, redukujące cellulit oraz niwelujące obrzęki limfatyczne, czyli przyczynę cellulitu.
  • Masaż za pomocą szczotki antycellulitowej – popularna metoda, którą z powodzeniem można stosować w domu. Szczotka antycellulitowa, wyposażona w specjalne wypustki uciska skórę, powoduje, że nierówności stają się mniejsze, a skóra gładsza i ujędrniona. 
  • Masaż za pomocą ultradźwięków – zabieg wykonywany w gabinecie kosmetycznym. Pod wpływem ultradźwięków skóra wprawiana jest w drgania, które redukuję nieestetyczne grudki.
Źródło: Pixabay.com

Kosmetyki naturalne – jakie składniki zwalczają cellulit?

Odpowiednia pielęgnacja to bardzo dobry sposób na redukcje cellulitu i poprawienie stanu skóry. Warto wybrać kosmetyki ekologiczne, które można kupić w internetowym sklepie eko. Aby kosmetyki były skuteczne, powinny zawierać naturalne, silnie skoncentrowane składniki. Warto wybierać kremy i balsamy o kompleksowym działaniu, które usuwają główne przyczyny powstawania cellulitu, działają nawilżająco, usuwają toksyny z organizmu, ujędrniają i uelastyczniają skórę. Kosmetyki powinny mieć również działanie antyoksydacyjnie, które hamuje procesy starzenia się skóry. Skuteczne, naturalne składniki, likwidujące cellulit to m.in.:

  • ekstrakt z bluszczu,
  • ekstrakt z kasztanowca,
  • algi,
  • kofeina,
  • ekstrakt z arniki,
  • ekstrakt z miłorzębu japońskiego,
  • ekstrakt z zielonej herbaty .

Wybierając kosmetyki na cellulit, warto sprawdzić skład produktu, bo czasami producenci do kremów dodają sztuczne substancje i konserwanty. Można również zamówić środki ze sprawdzonego internetowego sklepu eko, który oferuje produkty ekologiczne najlepszych marek. 

Cellulit to trudny przeciwnik, ale dzięki kompleksowemu działaniu można się go pozbyć. Połączenie diety, regularnych ćwiczeń, masaży antycellulitowych i dobrych, naturalnych kosmetyków przyniesie zadowalający efekt, skóra zrobi się gładka, a kompleksy znikną.

 

One Thought on “Czy szczotka do masażu antycellulitowego jest skuteczna?”

  • Walka z cellulitem to zmora… wymaga strasznie dużo czasu i sporej pracy ;/ Ale wiadomo, im będziemy bardziej systematyczni i silni w zamiarach, tym szybciej zauważymy oczekiwane efekty.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.